מתכונים עתירי חלבון

533 מתכונים · 143 מוכנים תוך 30 דקות

כל המתכונים באוסף "מתכונים עתירי חלבון" נאספו מרילס של יוצרות ויוצרי אוכל ומוצגים כמתכון מסודר: מצרכים עם כמויות, שלבי הכנה, זמן הכנה וסיווג בשרי, חלבי או פרווה, עם קרדיט וקישור לריל המקורי.

פיתת סטייק אנטריקוט עם איולי שום קונפי, סלט אבוקדו וצ'יפס קריספיבשרי · 100 דק׳ · @100067461596377 פשטידת ברוקולי וגבינותחלבי · 80 דק׳ · @61575839857134 ביסים של סושי במגש קוביות קרחפרווה · 25 דק׳ · סרנה קערות סלמון ים תיכוניות עם רוטב יוגורט ופטהחלבי · 50 דק׳ · סרנה סלט אורז פריך תאילנדי עם טונהחלבי · 30 דק׳ · סרנה קערות אורז סלמון ברוטב סויה דביקפרווה · 55 דק׳ · סרנה קערת אורז עם סלמון ובטטה עשירה באומגה 3פרווה · 40 דק׳ · Syd Dias אורז אפוי עם ביצים, ירקות וגבינהחלבי · 25 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes מאפינס ביצה עם בטטה וגבינת קוטג'חלבי · 40 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes קיש ירקות וביצים בתנורפרווה · 85 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes סלמון, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה בתבניתפרווה · 45 דק׳ · קלואי מרק סלמון זנגביל עם אורז חום וצ'וי סאםבשרי · 35 דק׳ · Vea in the Kitchen סלמון עם עשבי תיבול, תפוחי אדמה קריספיים, גזר צלוי בדבש וסלט מלפפוןפרווה · 55 דק׳ · קלואי ארוחה מאוזנת בצלחתפרווה · 15 דק׳ · קלואי ארוחה מאוזנת בצלחתבשרי · 20 דק׳ · קלואי קערת סלמון עם אורז בסמטי וסלט תפוח מלפפון ורוקטפרווה · 30 דק׳ · Vea in the Kitchen תבשיל ביצים ובטטה עם חומוס ופטהחלבי · 60 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes חזה עוף עסיסי בתיבול סילאן וחרדלבשרי · 140 דק׳ · שובל חג'אג' סלט עוף עם רוטב בזיליקוםבשרי · 25 דק׳ · רמית אדיקה כנפיים בתנור בסויה ודבשבשרי · 270 דק׳ · פודי פרגיות קריספיות ברוטב חמוץ מתוקבשרי · 35 דק׳ · שלומית שרבי נטף מוקפץ טריאקי עם שייטל ושעועית ירוקהבשרי · 20 דק׳ · דוד גדג' מאפינס בוקר עם ירקות וגבינת קוטג'חלבי · 30 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes פשטידת ביצים עם בטטה, תרד ופטהחלבי · 50 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes רול סושי סלמון קראנצ'יפרווה · 50 דק׳ · Coconut and Bliss אורז פריך עם סלמון ספייסיפרווה · 25 דק׳ · Coconut and Bliss סיגר כבד עוףבשרי · 45 דק׳ · נועם קוקה עוף חמוץ מתוק כמו בקניוןבשרי · 35 דק׳ · סיגל ברימר אורז שעריה ופרגיות בסיר אחדבשרי · 35 דק׳ · קובי אדרי משולשי טורטייה שניצלבשרי · 30 דק׳ · עידו פלפל משולשי טורטייה שניצלבשרי · 25 דק׳ · עידו פלפל חזה עוף רך ועסיסי במחבת פסיםבשרי · 50 דק׳ · @coconut_and_cinnamon רול טונה מלטחלבי · 15 דק׳ · אנה פריזר לביבות קישוא ותרד עשירות בחלבוןחלבי · 25 דק׳ · רבקה גוטורן פנקייק בננה עתיר חלבון ואווריריחלבי · 20 דק׳ · סלמה קערות חלומי עם דבש חריףחלבי · 20 דק׳ · Beat the Budget פריטטה בטטהחלבי · 50 דק׳ · אליסה מאפינס ביצה עם גבינת קוטג' ופטהחלבי · 35 דק׳ · אליסה פסטרמה מבשר קורנד ביףבשרי · 210 דק׳ ספוג'ה לורדה רומניולה עם נקניק ופטריותבשרי · 160 דק׳ חטיף ביסלי שווארמה מטופובשרי · 30 דק׳ טופו טחון קריספי ברוטב סויה וסילאןפרווה · 40 דק׳ פילה אמנון וירוקים במעטפת פילופרווה · 40 דק׳ · בתיה שורק פסטה פטוצ'יני עם אנשובי, צלפים ולימוןחלבי · 25 דק׳ · ישראל אהרוני סלט טונה קייציחלבי · 15 דק׳ · סטפנו זררלה כיסי בקר בסגנון קוריאניבשרי · 40 דק׳ · Coconut and Bliss טאקו אדמאמה עם אבוקדו וביצה מטוגנתחלבי · 25 דק׳ · Coconut and Bliss רול סושי סלמון קראנצ'יפרווה · 40 דק׳ · Coconut and Bliss עטיפת חסה עם טונהפרווה · 15 דק׳ · Tastyideas פאי תפוחי אדמה ממולא בבשר טחוןבשרי · 50 דק׳ · טרינה קערת סושי טונהפרווה · 10 דק׳ · Tastyideas סיגרים אפויים בתנור במילוי דג לברק טרי ועשבי תיבולפרווה · 30 דק׳ · ורד ג׳ייקובס צלי בשר עם פטריות ובצל מקורמלבשרי · 190 דק׳ · @roni.zarfati1 עוף עם תפוחי אדמה, אפונה ובצל מקורמלבשרי · 90 דק׳ · מיכל הקטנה מאפינס חלבון ללא גלוטן עם גבינות וזיתיםחלבי · 50 דק׳ · @ran.b.ezra כרוב מלוכלך עם בשר טחוןבשרי · 30 דק׳ · רוחמה שיטריט סושי אקספרס עם סלמון מעושןחלבי · 45 דק׳ · Fer Gigliello לאפות ביתיות עם פרגיות קריספיות, חומוס וחמוציםבשרי · 45 דק׳ · יהודית אביב רוסט חזה הודו בציפוי ברביקיו וסריראצ'הבשרי · 45 דק׳ · דוד גדג' פסטרמה חזה עוף בחרדל, שום ודבשבשרי · 40 דק׳ · דוד גדג'

אוספים קשורים

מתכוני עוף · 194 מתכוני בשר · 115 מתכוני דגים · 66 חטיפים ונשנושים · 76 ארוחות בוקר · 68 מתכוני פסטה · 87 מרקים · 24 סלטים · 94 מאפים · 79 לחמים ולחמניות · 89 מנות ירקות · 66 עוגות · 199 פשטידות · 27 מתכוני אורז ודגנים · 20

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

App Store · Google Play