כל המתכונים · מתכוני עוף
פרגיות עם תפוחי אדמה בתנור
✓ בשרי
⏱ 90 דקות
🍽 4 מנות
עתיר חלבון
קל להכנה
המתכון מהריל של אפרת ליכטנשטט באינסטגרם · לכל המתכונים של אפרת ליכטנשטט · לסרטון המקורי
פרגיות ותפוחי אדמה אפויים בתנור עם מרינדה של שמן זית, סויה, סירופ מייפל, שום, פפריקה וראס אל חנות. האפייה מכוסה נמשכת כ־60 דקות ולאחריה עוד 15 דקות פתוח להשחמה.
מצרכים
- פרגיות1 קילו
- תפוחי אדמה בינוניים, שטופים וחצויים1 קילו
- שמן זית4 כפות
- רוטב סויה1 כף
- סירופ מייפל1 כף
- שיני שום כתושות4 שיניים
- פפריקה מתוקה1.5 כפיות
- מלח1 כפית
- ראס אל חנות1 כפית
- פלפל שחור1 כפית
- מים1 כף
- רסק עגבניות1 כף
- בצל ירוק קצוץלפי הטעם
אופן ההכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות טורבו.
- מערבבים היטב את כל חומרי המרינדה: שמן זית, סויה, מייפל, שום כתוש, פפריקה מתוקה, מלח, ראס אל חנות, פלפל שחור, מים ורסק עגבניות.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים עליה את הפרגיות ואת תפוחי האדמה.
- מורחים את המרינדה היטב על הפרגיות ותפוחי האדמה מכל הצדדים, אפשר לערבב עם הידיים.
- מכסים את התבנית בנייר אפייה ועליו נייר אלומיניום.
- אופים כ-60 דקות מכוסה.
- מסירים את המכסה ומברישים את הפרגיות ותפוחי האדמה ברוטב שנאסף בתחתית התבנית.
- אופים עוד 15 דקות ללא מכסה עד להשחמה.
- מפזרים בצל ירוק קצוץ לפני ההגשה.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם
לבשל באפליקציה
טיפים
- אפשר להכין את המרינדה ולמרוח על הפרגיות ותפוחי האדמה כמה שעות מראש ולשמור במקרר.
- ניתן להחליף ראס אל חנות בתערובת תבלינים בשרית אחרת לפי הטעם.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין פרגיות עם תפוחי אדמה בתנור?
בערך 90 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.
האם המתכון בשרי?
לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.
אפשר להקפיא את המנה לאחר האפייה?
אפשר להקפיא את הפרגיות לאחר הצינון, אך תפוחי האדמה עשויים לשנות מרקם לאחר הפשרה.
שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.
להורדה חינם
סרקו את הקוד כדי להמשיך מהטלפון
אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה
האפליקציה לא נפתחה? כנראה שהיא עוד לא מותקנת. אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
להורדה מה־App Store