ReelCook

כל המתכונים · מתכוני דגים

פאן קון טומאט עם טרטר ילוטייל

✓ פרווה ⏱ 20 דקות 🍽 2 מנות עתיר חלבון קל להכנה

למקור המתכון

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

פאן קון טומאט הוא טוסט לחם קלוי שנשפשף בשום טרי ומוגש עם עגבניות מגוררות מתובלות בשמן זית ומלח, עליו קוביות דג טרי. המנה מוכנה תוך כ־20 דקות ומוגשת עם שומשום קלוי ופלפל ירוק חריף.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מגרדים את העגבניות לקערה.
  2. מעבירים את העגבניות המגוררות למסננת למשך דקה כדי לתת לנוזלים העודפים לצאת.
  3. מתבלים את העגבניות בשמן זית ומלח ומערבבים.
  4. חותכים את הדג לקוביות קטנות בגודל צנובר, ומעבירים לקערה.
  5. מתבלים את קוביות הדג במלח ושמן זית ומערבבים.
  6. קולים את הלחם על מחבת עם שמן זית. ניתן למליח את הלחם מעט. הלחם צריך להיות קשה בצדדים ומעט רך במרכז.
  7. מוציאים את הלחם מהמחבת, ובעוד הוא חם מגרדים עליו שן שום.
  8. מפזרים על הלחם את תערובת העגבניות, ומעליה קוביות הדג.
  9. מפזרים שומשום קלוי ופלפל ירוק חריף ומגישים.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני דגים מהיריםמתכוני דגים פרווהמתכוני דגים עתירי חלבוןמתכוני דגיםמתכונים לאירוחמתכונים עם עגבניותמתכונים ישראלייםמתכונים עתירי חלבון

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין פאן קון טומאט עם טרטר דג?

בערך 20 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־2 מנות.

האם המתכון פרווה?

לפי רשימת המצרכים המתכון פרווה: אין בו בשר ואין בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להכין את תערובת העגבניות מראש?

כן, ניתן לגרד ולתבל את העגבניות מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להניח על הלחם רק סמוך להגשה כדי שלא יתרכך.

עוד מתכוני דגים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

פאן קון טומאט עם טרטר ילוטיילרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם