68 מתכונים · 44 מוכנים תוך 30 דקות
האוסף כולל 68 מתכוני ארוחת בוקר, רובם המכריע חלביים. 44 מתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות, וחציון הזמן הכולל עומד על כ־25 דקות. אפשר לבחור לפי סוג הבצק, המרכיב המרכזי או הזמן הפנוי.
קבוצת הפנקייקים והלביבות היא הגדולה באוסף. יש כאן גרסאות שונות: פנקייקים אווריריים, פנקייק עם ריוויון, פנקייק אמריקאי קלאסי, פנקייק בננות, פנקייק יוגורט ופנקייק שוקולד, לצד לביבות גבינה לבנה, סירניקי לביבות גבינה ולביבות תפוחים מטוגנות עם ציפוי מייפל.
חלק ניכר מהמתכונים בנוי סביב ביצים וירקות. שקשוקה עם גמבה וגבינה בולגרית, פריטטה בטטה תרד ופטה, תבשיל ביצים ובטטה עם פטה וביצים על לחם קלוי הם דוגמאות לארוחות חמות שמוכנות במהירות. מאפינס ביצה עם בטטה וקוטג' ומאפינס ביצה עם קוטג' ופטה מתאימים גם להכנה מראש.
למי שמחפש מתכונים ללא גלוטן: קרפ ללא גלוטן, טוסט קמח עדשים ללא גלוטן וראפ בטטה ללא גלוטן הם שלוש אפשרויות שונות בסגנון ובמרקם.
חציון הזמן הכולל הוא כ־25 דקות. 44 מתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות, כך שרוב הבחירות מתאימות גם לבוקר של ימי חול.
57 מתכונים חלביים, 7 פרווה ומתכון בשרי אחד. האוסף מיועד בעיקרו לארוחות חלביות.
כן, יש בין היתר קרפ ללא גלוטן, טוסט קמח עדשים ללא גלוטן וראפ בטטה ללא גלוטן.
דייסת שיבולת שועל לתינוק ואצבעות דייסה אפויות הם שני מתכונים שמיועדים לגיל הרך.
האוסף מציע מספר גרסאות: פנקייק אמריקאי קלאסי, פנקייקים אווריריים, פנקייק עם ריוויון, פנקייק בננות, פנקייק יוגורט ופנקייק שוקולד. הבחירה תלויה בחומרים הזמינים.