ReelCook

כל המתכונים · ארוחות בוקר

מאפינס ביצה עם בטטה וגבינת קוטג'

✓ חלבי ⏱ 40 דקות 🍽 6 מנות ללא גלוטן צמחוני עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של DoctorBowl EasyHealthy Recipes בטיקטוק · לכל המתכונים של DoctorBowl EasyHealthy Recipes

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

מאפינס חלביים המבוססים על פרוסות בטטה כבסיס, ממולאים בתערובת ביצים וגבינת קוטג' מרוסקת עם ירקות קצוצים. האפייה נמשכת כ־20 עד 25 דקות בחום של 180 מעלות, והתוצאה היא מנות אישיות מוכנות להגשה.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מרסקים את גבינת הקוטג' בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
  3. בקערה גדולה מערבבים את גבינת הקוטג' המרוסקת עם הביצים. מתבלים לפי הטעם.
  4. מבשלים את הבטטה במיקרוגל או בסיר עם מים עד שהיא רכה לדקירת מזלג. חותכים לפרוסות עגולות בעובי כ-2.5 סנטימטר.
  5. מכינים תבנית מאפינס ומניחים פרוסת בטטה בכל תא. לוחצים בעדינות עם תחתית כוס כדי ליצור בסיס שטוח.
  6. יוצקים את תערובת הביצים על הבטטה בכל תא ומוסיפים את ירקות הבחירה.
  7. אופים 20 עד 25 דקות, עד שקיסם יוצא נקי.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:ארוחות בוקר ללא גלוטןארוחות בוקר בלי סוכרארוחות בוקר עתירות חלבוןארוחות בוקר חלביותארוחות בוקר צמחוניותארוחות בוקרמתכוני מאפינסמתכונים לילדים

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין מאפינס ביצה עם בטטה וקוטג'?

בערך 40 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־6 מנות.

האם המתכון חלבי?

לפי רשימת המצרכים המתכון חלבי: יש בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

איך יודעים שהמאפינס מוכנים?

מכניסים קיסם לאחד המאפינס ואם הוא יוצא נקי האפייה הסתיימה.

האם ניתן להקפיא את המאפינס?

הקפאת מאפינס עם קוטג' עלולה לשנות את המרקם, לכן עדיף לשמור אותם במקרר ולצרוך תוך יומיים.

עוד ארוחות בוקר

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

מאפינס ביצה עם בטטה וגבינת קוטג'רשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם