44 מתכונים · 44 מוכנים תוך 30 דקות
כאן מתכונים לארוחות בוקר שמוכנות תוך כ־30 דקות, 44 מתכונים בסך הכל. רובם חלביים, ותוכלו למצוא גם אפשרויות פרווה. מלביבות גבינה לבנה ופנקייקים קלאסיים ועד שקשוקה עם גמבה וגבינה בולגרית, יש כאן מגוון שיתאים לכל בוקר.
החלק הגדול ביותר של האוסף. יש כאן פנקייק ריוויון, פנקייק ריקוטה לתינוקות, פנקייק ענן יפני, פנקייקים אווריריים עם חלבונים מוקצפים, קרפ צרפתי קלאסי וקרפ דל קלוריות, בין היתר. חלק מהמתכונים ללא גלוטן, כמו קרפ ללא גלוטן וקרפ חלבון ללא גלוטן.
ביצים על לחם קלוי, ביצה בפיתה מהתנור ושקשוקה עם גמבה וגבינה בולגרית הם אפשרויות מהירות לבוקר מלוח. לצידם טוסט ריקוטה ועגבניות צלויות וטוסט לאבנה ודבש למי שמחפש משהו קל במיוחד.
דייסת שיבולת שועל לתינוק, אצבעות דייסה אפויות ופנקייק ריקוטה לתינוקות מתאימים לגילאים הצעירים. מאפינס ירקות עם קוטג' הם אפשרות נוספת שילדים בדרך כלל אוהבים.
כל 44 המתכונים באוסף מוכנים תוך כ־30 דקות, וזמן ההכנה החציוני הוא כ־20 דקות.
כן, יש כמה מתכונים ללא גלוטן, ביניהם קרפ ללא גלוטן, קרפ חלבון ללא גלוטן וטוסט קמח עדשים ללא גלוטן.
38 מתכונים חלביים ו־3 פרווה. אין מתכונים בשריים באוסף.
כן, דייסת שיבולת שועל לתינוק, אצבעות דייסה אפויות ופנקייק ריקוטה לתינוקות מיועדים לגילאים הצעירים.
יש פנקייקים עם ריוויון, עם יוגורט, עם ריקוטה, עם בננה ועם חלבונים מוקצפים. חלקם ללא גלוטן וחלקם מיועדים לתינוקות.