ReelCook

כל המתכונים · מנות ירקות

מנות ירקות צמחוניות

63 מתכונים · 19 מוכנים תוך 30 דקות

63 מנות ירקות צמחוניות, חלקן מוכנות תוך כ־30 דקות וחלקן דורשות קצת יותר סבלנות. האוסף כולל מנות חלביות לצד מנות פרוות, כך שאפשר לבחור לפי הארוחה המתוכננת.

פיצה תפוחי אדמה ביתית עם רוטב יוגורטחלבי · 60 דק׳ · 6 שמרו · مجله آشپزی ארוחת צהריים קלה להכנהפרווה · 30 דק׳ · 5 שמרו · @AlyssaTESSA03 מחית לתינוק ללא שינייםפרווה · 20 דק׳ · 3 שמרו · אמא קציצות ברוקולי וקוטג'חלבי · 30 דק׳ · 3 שמרו · רותם עדיני חציל אפוי עם רוטב עגבניות ושום וגבינה קשקבלחלבי · 50 דק׳ · 2 שמרו שניצל תירס ביתי בתנורפרווה · 35 דק׳ · 2 שמרו · @barfiarman קרפציו חציל עם טחינה וסילאןפרווה · 60 דק׳ · 2 שמרו · לינוי שטרית פרחי כרובית אפויים בתנור עם רוטב איוליפרווה · 55 דק׳ · 2 שמרו · קטי הותא טופו עדשים כתומותפרווה · 60 דק׳ · 2 שמרו · @clil.uliel קציצות קישוא, פטה ועדשים עם רוטב עשבי תיבולחלבי · 25 דק׳ · 2 שמרו · Sebastian Becker פטריות חמאה ושוםחלבי · 15 דק׳ · 2 שמרו · Bowled Over בצלים ממולאים ומקורמליםפרווה · 180 דק׳ · 2 שמרו · דנית סופר טופו פריך ברוטב קארי חריףפרווה · 25 דק׳ · 2 שמרו · לידה לביבות תירס עם גבינה נמתחתחלבי · 20 דק׳ · 2 שמרו · מעיין טרודל לביבות כרישהחלבי · 45 דק׳ · גקלין אזולאי סיר ברכות לראש השנהפרווה · 50 דק׳ · עינב חקון אנטי פסטי חגיגי של ירקות צלוייםפרווה · 55 דק׳ · קראנצ'ית לביבות בטטה ועדשים כתומותפרווה · 30 דק׳ · דנה לבנטל גזר פריך אפוי עם שמן זית ותבליניםפרווה · 55 דק׳ · DoctorBowl EasyHealthy Recipes גזר הריסה עם חומוס, פטה ויוגורטחלבי · 60 דק׳ · Vea in the Kitchen לביבות קישוא ותרד עשירות בחלבוןחלבי · 25 דק׳ · רבקה גוטורן כדורי ירקות פריכיםחלבי · 40 דק׳ · dr.vegan פטריות צלויות בסויה עם פרמזןחלבי · 40 דק׳ · טבח עברי טופו טחון קריספי ברוטב סויה וסילאןפרווה · 40 דק׳ כרובית אפויה בציפוי קריספי וטעיםפרווה · 50 דק׳ רבעי כרוב צלויים עם רוטב קיסר וקראמבל לימוניפרווה · 50 דק׳ · @krutit.raheli כדורי עגבניות (קפטדס)פרווה · 30 דק׳ · סרלין חציל תמנון קריספיפרווה · 65 דק׳ · תום פרנץ לביבות כרוב, בצל ופטרוזיליה דיאטטיותחלבי · 30 דק׳ · כושר תזונה כדורי זוקיני יווניים עם צזיקיחלבי · 60 דק׳ · אפרת רענן קציצות ירק וטופו אפויותפרווה · 55 דק׳ · רותם ויינשטוק אביטל קוקו סיבזמיני, לביבות פרסיות מתפוח אדמה עשבים ובצלפרווה · 45 דק׳ · לירון ספיר דלעת מקורמלת עם בצלי שאלוט וערמונים על אורז יסמיןפרווה · 90 דק׳ · אנת אלישע פולנטה תירס מתירס טריחלבי · 45 דק׳ · עדן ים מעקודה מרוקאית על הכיריים ללא תנורפרווה · 90 דק׳ · שחר חן לזניית חצילים עם קוטג' ועגבניותחלבי · 30 דק׳ · דיאנה יוסף קרפצ'יו חציל מושלםפרווה · 70 דק׳ · @ritakadosh.cakes חצילים פריכים עם פלפל ומלח בסגנון סיניפרווה · 50 דק׳ · Shivani P טופו חמוץ מתוקפרווה · 35 דק׳ · דניאלאיט טופו בורמזי מחומוס שלםפרווה · 780 דק׳ · נדב דהן טופו קראנצ'י בתנורחלבי · 40 דק׳ · סיוון תרם עלי גפן וכרוב ממולאיםפרווה · 90 דק׳ · מורן לוי ברוקולי מוקפץ עם שום בסגנון סיניפרווה · 10 דק׳ · שחר ואורן לזניית חצילים ללא קמח וסוכרחלבי · 35 דק׳ · דיאנה יוסף קציצות עדשים רכות ומזינותפרווה · 35 דק׳ · @claudia.susan_ סטייק כרוב צלוי בתנורפרווה · 40 דק׳ · יהודית אביב קציצות תירס קלות לארוחת ערבחלבי · 15 דק׳ · רותם עדיני קציצות עדשים בקאריפרווה · 60 דק׳ · שיינא טופו קריספי זריזפרווה · 20 דק׳ · עידן אלקבץ סלקים צלויים בתנור עם גבינת שמנת וזעתרחלבי · 60 דק׳ · אביה מלכא חצילים ממולאים בולגרית ועגבניותחלבי · 165 דק׳ · @edriitay טופו בלימון קריספי עם רוטב דבש וסויהפרווה · 40 דק׳ · @1200674822 פרחי כרובית אפויים בתיבול מיוחד עם רוטב איוליפרווה · 55 דק׳ · קטי הוטה קרפצ'יו קולרבי צלויחלבי · 130 דק׳ · מוריה משיח חורק לוביה, תבשיל שעועית עם רוטב עגבניותפרווה · 480 דק׳ · @iede_mag עלי גפן ממולאים ברוטב לימון וסילאןפרווה · 90 דק׳ · נוי איטח חצילים מטוגנים פריכים עם פנקופרווה · 25 דק׳ · @essenparadies1 פרוסות חצילים בנוסח אסייתיפרווה · 30 דק׳ · Diana תבשיל שעועית מנומרת סמיכה וטעימה ללא קמחפרווה · 60 דק׳ · آشپزی לזניית קישואים וזוקיני עם גבינותחלבי · 70 דק׳ · @shiriamit1
עמוד 1 מתוך 2הבא ←

קציצות ולביבות מכל הסוגים

חלק גדול מהמנות כאן מגיע בצורת קציצות או לביבות: קציצות ברוקולי וקוטג', קציצות קישוא פטה ועדשים, לביבות כרישה ותפוחי אדמה, לביבות בטטה ועדשים כתומות ולביבות כרוב וגבינה בולגרית, בין היתר. חלקן אפויות וחלקן מטוגנות, ומגוון הבסיסים הופך אותן למתאימות לארוחות שונות.

מנות טופו וקטניות

מי שמחפש מקורות חלבון צמחיים ימצא כאן טופו עדשים כתומות, טופו ברוטב קארי קוקוס, טופו טחון קריספי ברוטב סויה וסילאן ו־טופו בורמזי מחומוס. אלו מנות פרוות המתאימות גם לארוחות בשריות.

ירקות שלמים וצלויים

חציל אפוי עם רוטב עגבניות וקשקבל, פרחי כרובית אפויים עם איולי, כרובית אפויה קריספית ורבעי כרוב צלויים עם רוטב קיסר מייצגים קבוצה של מנות שבהן הירק עצמו הוא הכוכב, עם תיבול פשוט.

שאלות נפוצות

כמה מנות מוכנות תוך 30 דקות?

19 מנות באוסף מוכנות תוך כ־30 דקות.

האם המנות כאן מתאימות לארוחה בשרית?

41 מנות באוסף הן פרוות ומתאימות לצד ארוחה בשרית. 22 מנות נוספות הן חלביות ואינן מתאימות לכך.

מה הזמן הממוצע להכנת מנה מהאוסף?

זמן ההכנה החציוני באוסף הוא 45 דקות.

האם יש כאן מנות שמתאימות לתינוקות?

כן, מחית ירקות לתינוק היא אחת המנות באוסף.

האם יש מנות חגיגיות לראש השנה?

באוסף נמצאת מנת סיר ירקות ופירות לראש השנה, המתאימה לחג.

אוספים קשורים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם