ReelCook

כל המתכונים

מתכונים עם טופו

21 מתכונים · 8 מוכנים תוך 30 דקות

אוסף של 21 מתכונים שמבוססים על טופו, מהמוקפצים המהירים ועד לאפויים בתנור. רוב המתכונים פרווה, ו־8 מהם מוכנים תוך 30 דקות, כך שקל למצוא כאן ארוחה לכל יום.

סלט אסייתי צמחוני עם טופופרווה · 30 דק׳ · 4 שמרו · ליבר רוזנברג אורז גזר וטופו בסיר אחדפרווה · 25 דק׳ · 3 שמרו · מאי יתח אטריות שעועית עם טופו קריספי וירקות בסגנון אסייתיפרווה · 35 דק׳ · 2 שמרו · מורן זומר פאד תאי בתבנית אחת בתנורפרווה · 35 דק׳ · 2 שמרו · טבעוניה שניצל תירס ביתי בתנורפרווה · 35 דק׳ · 2 שמרו · @barfiarman טופו פריך ברוטב קארי חריףפרווה · 25 דק׳ · 2 שמרו · לידה סלט אסייתי צמחוני עם טופופרווה · 40 דק׳ · 2 שמרו · ליבר רוזנברג מוקפץ שבבי אורז וירוקים עם טופופרווה · 25 דק׳ · אלונה אקרלינג חטיף ביסלי שווארמה מטופובשרי · 30 דק׳ טופו טחון קריספי ברוטב סויה וסילאןפרווה · 40 דק׳ קציצות ירק וטופו אפויותפרווה · 55 דק׳ · רותם ויינשטוק אביטל רוטב חמאת בוטנים קרמי לנודלספרווה · 20 דק׳ · מורן זומר פרייד רייס טופו ושמן צ'יליפרווה · 40 דק׳ · @100006812624260 טופו חמוץ מתוקפרווה · 35 דק׳ · דניאלאיט טופו בורמזי מחומוס שלםפרווה · 780 דק׳ · נדב דהן טופו קראנצ'י בתנורחלבי · 40 דק׳ · סיוון תרם שווארמה טבעונית קלהבשרי · 25 דק׳ · @doctor.vegan1 טופו קריספי זריזפרווה · 20 דק׳ · עידן אלקבץ טופו בלימון קריספי עם רוטב דבש וסויהפרווה · 40 דק׳ · @1200674822 טופו במרינדה מושלמת לסנדוויץפרווה · 50 דק׳ · @61578877773229 מוס שוקולד מ-2 מרכיביםפרווה · 70 דק׳ · נועה

טופו קריספי בכמה דרכים

יש כאן כמה גישות להשגת טקסטורה פריכה: טופו קריספי במחבת, טופו קריספי ברוטב לימון דבש, טופו קראנצ'י בתנור, וגם אטריות שעועית עם טופו קריספי. כל שיטה נותנת תוצאה שונה במרקם וברוטב.

מנות מהירות עד 30 דקות

שמונה מתכונים באוסף מוכנים תוך 30 דקות. ביניהם סלט אסייתי עם טופו, טופו חמוץ מתוק וטופו קריספי במחבת, מתאימים לארוחה ביום עמוס.

מנות בתנור ובסיר

קציצות ירק וטופו אפויות, פאד תאי בתנור ואורז גזר וטופו בסיר אחד הם מתכונים שמתבשלים ברובם ללא השגחה צמודה.

שאלות נפוצות

האם המתכונים בדף טופו מתאימים לטבעונים?

רוב המתכונים פרווה, 18 מתוך 21. יש גם 2 בשריים ו־1 חלבי, אז כדאי לבדוק את הפירוט של כל מתכון לפני הכנה.

כמה זמן לוקח להכין טופו?

הזמן החציוני באוסף הוא 35 דקות, ו־8 מתכונים מוכנים תוך 30 דקות.

מה אפשר להכין עם טופו לארוחת ערב?

אפשר להכין למשל טופו ברוטב קארי קוקוס, נודלס ברוטב חמאת בוטנים, פרייד רייס טופו שמן צ'ילי או שווארמה טבעונית בפיתה.

יש באוסף מתכוני טופו לקינוח?

כן, מוס שוקולד מטופו הוא המתכון היחיד לקינוח באוסף.

איך מכינים חטיף מטופו?

באוסף יש חטיף ביסלי טופו שווארמה, שמדמה את טעם השווארמה בצורת חטיף.

אוספים קשורים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם