76 מתכונים · 42 מוכנים תוך 30 דקות
אוסף של 76 חטיפים ונשנושים, חלביים, בשריים ופרווה, שמגיע מגלילי בישול של יוצרים שונים. 42 מהמתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות, ומגוון הטעמים כולל כל דבר מסושי דפי אורז טונה אבוקדו ועד חטיפי אנרגיה שיבולת שועל.
חלק גדול מהמתכונים החלביים בנויים על קוטג' או יוגורט. פיצה קוטג', בייגלה שטוחים עם קוטג' ומקלות זיתים עם יוגורט הם דוגמאות טובות לנשנושים שמוכנים מהר ודורשים מעט מרכיבים.
טבעות בצל קריספי, כדורי בטטה מטוגנים וארנצ'יני כדורי אורז מטוגנים מתאימים למי שמחפש נשנוש עם מרקם פריך. לחלופין, פיתה טונה קריספית בתנור ומאפינס פיצה מקמח כוסמין מגיעים לתוצאה דומה בלי טיגון.
כדורי בייגלה ללא אפייה, חטיפי שוקולד וחמאת בוטנים ללא אפייה וחטיפי אנרגיה שיבולת שועל מוכנים בלי להדליק את התנור, ומתאימים להכנה מהירה.
האוסף כולל 76 מתכונים של חטיפים ונשנושים.
42 מתכונים באוסף מוכנים תוך כ־30 דקות.
31 מתכונים באוסף הם חלביים, ביניהם סמבוסק טורטיה עם גבינה, מאפינס פסטה וגבינות וקרקר קוטג' עם מטבל יוגורט.
30 מתכונים באוסף הם פרווה, כמו קרקרים מזרעים ללא גלוטן וטארטלטים בטטה ובצל מקורמל.
12 מתכונים באוסף הם בשריים, ובהם סיגר כבד עוף, סיגר כבד עוף חריף וז'מבון ביתי מעוף טחון.