20 מתכונים · 9 מוכנים תוך 30 דקות
אוסף של 20 מתכונים לחטיפים ונשנושים ללא גלוטן, חלקם מוכנים תוך כ־30 דקות. יש כאן אפשרויות אפויות, מטוגנות ונאות, בקטגוריות חלביות, בשריות ופרווה, כך שאפשר לבחור לפי הארוחה ולפי הזמן הפנוי.
כמה מהמתכונים מסתמכים על חום יבש בלי שמן מרובה. קרקרים מזרעים ללא גלוטן ושעועית שחורה קריספית בתנור מתאימים למי שמחפש נשנוש קל להכנה, וניוקי קריספי בטוסטר וחטיף אפונה קריספי באייר פריי מוסיפים מרקם פריך בלי טיגון עמוק.
כדורי תפוחי אדמה פריכים, כדורי בטטה מטוגנים וברוסקטות בטטה עם סלט עגבניות מציגים שלוש דרכים שונות לעבוד עם ירקות עמילניים. פיצה בטטה ומאפינס ירקות ללא קמח מרחיבים את האפשרויות לכיוון מאפה ממשי.
סוכריות גומי ביתיות מפירות, כדורי אנרגיה שוקולד חמאת בוטנים וחטיף שוקולד ללא גלוטן הם האפשרויות המתוקות באוסף, ומתאימים גם לשעת אחר הצהריים וגם להגשה לאורחים.
כן, כל 20 המתכונים באוסף הם ללא גלוטן.
9 מתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות. זמן ההכנה החציוני באוסף הוא כ־35 דקות.
באוסף 9 מתכונים חלביים, 2 בשריים ו־9 פרווה, כך שאפשר למצוא אפשרות מתאימה לרוב סוגי הארוחות.
באוסף נמצא בייבי ביס ביתי לתינוקות, וכן מתכונים כמו כדורי בטטה מטוגנים וחטיף ריסז ביתי שנוחים להגשה לילדים.
כן, למשל חטיף דפי אורז עם טונה וגבינה וז'מבון ביתי מעוף טחון כוללים חלבון מהחי.