45 מתכונים · 18 מוכנים תוך 30 דקות
אוסף של 45 מתכונים שכרוב הוא הגיבור שלהם: סלטים, מנות מוקפצות, ממולאים ומרקים. מתוכם 18 מתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות, והזמן החציוני הוא כ־40 דקות, כך שאפשר לסנן לפי הזמן שיש ביד.
החלק הגדול מהאוסף הוא סלטים, ממגוון כיוונים: סלט כרוב עם רוטב לימון דבש, סלט כרוב סגול וסלק, סלט כרוב עם ויניגרט מיסו טחינה וסלט כרוב צלוי עם טחינה. חלקם מוכנים מהר, חלקם דורשים צלייה מוקדמת של הכרוב.
14 מתכונים בשריים באוסף, ביניהם כרוב עם אורז ופרגיות, לזניית כרוב עם בשר טחון, כרוב מלוכלך עם בשר טחון וגיוזה פרגית עם בוטנים. אלו מנות עיקריות שהכרוב הוא חלק מרכזי בהן ולא רק קישוט.
25 מתכונים פרווה באוסף, כולל נודלס עם רוטב בוטנים, סלט אסייתי עם רוטב שומשום טריאקי, חמוצים יפניים מהירים וסטייק כרוב צלוי בתנור.
האוסף כולל 45 מתכונים עם כרוב, מסלטים קלים ועד מנות עיקריות מלאות.
כן, 18 מתכונים מוכנים תוך כ־30 דקות, ביניהם סלטים וחמוצים יפניים מהירים.
יש 5 מתכונים חלביים באוסף, כגון לביבות כרוב וגבינה בולגרית.
הזמן החציוני הוא כ־40 דקות.
כן, האוסף כולל מספר מנות בסגנון אסייתי כמו סלט אסייתי עם חמאת בוטנים, נודלס מוקפץ עם ירקות וחמוצים אסייתיים.