ReelCook

כל המתכונים · סלטים

קערות חלומי עם דבש חריף

✓ חלבי ⏱ 20 דקות 🍽 4 מנות צמחוני ללא גלוטן עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של Beat the Budget בטיקטוק · לכל המתכונים של Beat the Budget

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

קערת ירקות עם גבינת חלומי מטוגנת על חום גבוה עד פריכות, חומוס משומר מחומם ורוטב דבש חריף עם ליים. מוכנה תוך כ־20 דקות ומתאימה לאחסון במקרר עד 4 ימים.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. פורסים את החלומי לפרוסות ומטגנים במחבת עם מעט שמן זית על חום גבוה עד שמקבל צבע זהוב פריך משני הצדדים.
  2. מרוקנים ושוטפים את החומוס המשומר, מוסיפים למחבת ומחממים יחד עם החלומי.
  3. מערבבים דבש עם רוטב חריף ליצירת דבש חריף.
  4. מסדרים בקערות ירקות לפי בחירה, חומוס וחלומי פריך.
  5. מזלפים מעל את הדבש החריף וסוחטים ליים בנדיבות.
  6. מאחסנים בקופסאות אטומות במקרר עד 4 ימים.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:סלטים עתירי חלבוןסלטים חלבייםסלטים מהיריםסלטים ללא גלוטןסלטים צמחונייםסלטיםמתכונים לאירוחמתכונים עם חומוס

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין קערות חלומי עם דבש חריף?

בערך 20 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.

האם המתכון חלבי?

לפי רשימת המצרכים המתכון חלבי: יש בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להקפיא את הקערות?

הקפאה אינה מומלצת כי גבינת חלומי וירקות טריים משנים מרקם לאחר הפשרה. עדיף לאחסן במקרר עד 4 ימים.

במה אפשר להחליף את רוטב החריף?

אפשר להשתמש בכל רוטב חריף חלבי המוכר לכם, כל עוד שומרים על יחס של כפית לשתי כפות דבש כפי שמופיע במתכון.

עוד סלטים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

קערות חלומי עם דבש חריףרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם