ReelCook

כל המתכונים · סלטים

סלט פונצ'וזה פריך בסגנון אסייתי

✓ פרווה ⏱ 20 דקות 🍽 2 מנות צמחוני דל קלוריות קל להכנה

המתכון מהריל של Татьяна Л באינסטגרם · לכל המתכונים של Татьяна Л · לסרטון המקורי

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

סלט פונצ'וזה עם ירקות פרוסים דק ורוטב על בסיס סויה, לימון ושמן זית. מוכן תוך כ־20 דקות ומוגש מיד עם פיזור שומשום.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. יוצקים מים רותחים על הפונצ'וזה ומשרים לפי הוראות האריזה עד לבישול מלא.
  2. מסננים ושוטפים את הפונצ'וזה במים קרים, ומנסחים היטב.
  3. חותכים את הפלפל האדום, המלפפון והגזר לרצועות דקות וארוכות.
  4. מוסיפים לירקות עלי חסה רומנו קרועים ופטרוזיליה קצוצה.
  5. מכינים את הרוטב: מערבבים שמן זית, רוטב סויה, מיץ לימון, חומץ יין, דבש, שום כתוש, כוסברה טחונה, פלפל שחור ומלח.
  6. מוסיפים את הרוטב לפונצ'וזה ומערבבים היטב.
  7. מחברים את הפונצ'וזה עם תערובת הירקות ומערבבים.
  8. מפזרים שומשום מעל ומגישים מיד.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:סלטים דלי קלוריותסלטים מהיריםסלטים פרווהסלטים צמחונייםסלטיםמתכונים עם גזרמתכונים עם דבשמתכונים עם לימון

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין סלט פונצ'וזה אסייתי?

בערך 20 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־2 מנות.

האם המתכון פרווה?

לפי רשימת המצרכים המתכון פרווה: אין בו בשר ואין בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

האם אפשר להכין את הסלט מראש?

עדיף להכין את כל הרכיבים בנפרד ולערבב סמוך להגשה, כי הפונצ'וזה והירקות עלולים לשחרר נוזלים ולאבד מרקם עם הזמן.

מה אפשר להשתמש במקום רוטב סויה?

אפשר להשתמש ברוטב טמארי באותה כמות כדי לקבל טעם דומה.

עוד סלטים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

סלט פונצ'וזה פריך בסגנון אסייתירשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם