כל המתכונים · מרקים
מרק קוסקוס ותיק עם עוף וירקות
בשרי
75 דקות
6 מנות
עתיר חלבון
ללא גלוטן
קל להכנה
המתכון מהריל של שמעון וקנין באינסטגרם · לכל המתכונים של שמעון וקנין · לסרטון המקורי · זה המתכון שלכם?
מרק בשרי עשיר עם שוקיי עוף, ירקות שורש, כרוב ודלורית, מתובל בכמון, כורכום וקינמון. הבישול על אש נמוכה נמשך כ־45 עד 55 דקות לאחר הרתיחה.
מצרכים
- שוקיים עוף5 יחידות
- תפוחי אדמה חתוכים גס3 יחידות
- גזרים חתוכים גס2 יחידות
- דלורית חתוכה גס1 יחידה
- כרוב לבן חתוך קוביות0.25 ראש
- בצל חתוך קוביות גדולות1 יחידה
- בטטה חתוכה גס1 יחידה
- גבעולי סלרי חתוכים גס2 גבעולים
- חומוס גרגירים מבושל1 כוס
- פפריקה מתוקה1 כף
- מלח1 כף
- כורכום0.5 כף
- קינמון0.25 כפית
- כמון1 כף
- רסק עגבניות1 כף גדושה
- שמן לטיגוןלפי הטעם
- מיםלפי הצורך לכיסוי
אופן ההכנה
- בסיר רחב מחממים מעט שמן ומשחימים את שוקיי העוף משני הצדדים, ולאחר מכן מוציאים לצלחת.
- מטגנים בסיר את הבצל וכל הירקות, למעט החומוס, כ-5 דקות.
- מחזירים את העוף לסיר, מוסיפים את החומוס וכל התבלינים ומערבבים.
- מוסיפים מים עד לכיסוי כל המרכיבים ומכסים את הסיר.
- מביאים לרתיחה, לאחר מכן מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה 45 עד 55 דקות.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם
לבשל באפליקציה
טיפים
- ניתן להכין את המרק יום קודם ולחמם לפני ההגשה, הטעמים מתעצמים לאחר לילה במקרר.
- שוקיי העוף ניתן להחליף בכרעיים שלמות, זמן הבישול נשאר זהה.
- שומרים שאריות בקופסה אטומה במקרר עד כ־3 ימים.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין מרק קוסקוס עוף וירקות?
בערך 75 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־6 מנות.
האם המתכון בשרי?
לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.
האם אפשר להקפיא את המרק?
כן, המרק מתאים להקפאה. מומלץ להקפיא ללא תפוחי האדמה מכיוון שמרקמם משתנה לאחר הפשרה.
האם אפשר להוסיף ירקות נוספים?
ניתן להוסיף ירקות כמו קישואים או לפת, ובלבד שמכסים את כל המרכיבים במים כפי שמפורט במתכון.
מתכונים דומים שכדאי לנסות
שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.
להורדה חינם
סרקו את הקוד כדי להמשיך מהטלפון
אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה
האפליקציה לא נפתחה? כנראה שהיא עוד לא מותקנת. אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
להורדה מה־App Store