ReelCook

כל המתכונים · סלטים

סלט מלפפון עוף קרמי עם יוגורט יווני

✓ בשרי ⏱ 20 דקות 🍽 2 מנות ללא גלוטן עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של Eating Healthy Today באינסטגרם · לכל המתכונים של Eating Healthy Today · לסרטון המקורי

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

סלט עוף קר המורכב מחזה עוף מבושל, מלפפונים ובצל סגול עם רוטב יוגורט יווני ומיץ לימון. מכינים אותו בתוך כ־20 דקות ומקררים כ־15 דקות לפני ההגשה.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. חותכים את חזה העוף המבושל לקוביות ומניחים בקערה גדולה.
  2. פורסים את המלפפונים ואת הבצל הסגול ומוסיפים לקערה.
  3. בקערה קטנה מערבבים יוגורט יווני, מיץ לימון, מלח, פלפל ותבלינים לבחירה לרוטב אחיד.
  4. יוצקים את הרוטב על תערובת העוף והירקות ומערבבים היטב עד לציפוי אחיד.
  5. מקררים כ-15 דקות לפני ההגשה לטעם מיטבי.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:סלטים עתירי חלבוןסלטים מהיריםסלטים ללא גלוטןסלטיםמתכונים עם יוגורטמתכונים עם חזה עוףמתכונים עם לימוןמתכונים ללא גלוטן

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין סלט עוף מלפפון יוגורט?

בערך 20 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־2 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?

מומלץ לאכול את הסלט ביום ההכנה, כיוון שהמלפפונים משחררים נוזלים ועלולים לדלל את הרוטב עם הזמן.

האם ניתן להחליף את חזה העוף במרכיב אחר?

ניתן להשתמש בירך עוף מבושלת במקום חזה עוף, תוך שמירה על אותה כמות של כ־300 גרם.

עוד סלטים

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

סלט מלפפון עוף קרמי עם יוגורט יוונירשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם