ReelCook

כל המתכונים · מתכוני עוף

טבחה עוף ואפונה

✓ בשרי ⏱ 105 דקות 🍽 4 מנות עתיר חלבון ללא גלוטן קל להכנה

המתכון מהריל של אדי מרום בטיקטוק · לכל המתכונים של אדי מרום

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

תבשיל עוף מרוקאי עם תפוחי אדמה, אפונה וסלרי, מתובל בפפריקה, כמון וכורכום ומבושל בציר עגבניות. מתבשל שעה וחצי על אש בינונית ומוגש לצד קוסקוס.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. בסיר רחב עם מעט שמן מניחים את כרעיים העוף ומטגנים מספר דקות עד שהעוף מקבל צבע זהוב יפה, הופכים לצד השני ומוציאים לצלחת.
  2. באותו סיר מטגנים את הבצל שחתוך לרצועות מספר דקות עד להזהבה.
  3. מוסיפים סלרי קצוץ ומערבבים.
  4. מוסיפים רסק עגבניות ואת כל התבלינים ומערבבים מעט.
  5. מכניסים לסיר את תפוחי האדמה החתוכים ומכסים בליטר מים.
  6. מערבבים, סוגרים עם מכסה ומביאים לרתיחה.
  7. מוסיפים את האפונה ואת העופות, סוגרים עם מכסה ומבשלים שעה וחצי על אש בינונית.
  8. מגישים לצד קוסקוס.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני עוף ללא גלוטןמתכוני עוףמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם תפוחי אדמהמתכונים עם עגבניותמתכונים מרוקאייםמתכונים ללא גלוטן

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין טבחה עוף ואפונה?

בערך 105 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להחליף את הכרעיים בחלקי עוף אחרים?

אפשר להשתמש בשוקי עוף או ירכיים עם עצם. חלקים עם עצם מתאימים לתבשיל ארוך ומעשירים את הציר.

האם אפשר להקפיא את התבשיל לאחר הבישול?

אפשר להקפיא, אך תפוחי האדמה עשויים לשנות מרקם לאחר הפשרה. עדיף לאכול טרי או לשמור במקרר עד יומיים.

מתכונים דומים שכדאי לנסות

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

טבחה עוף ואפונהרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם