ReelCook

כל המתכונים · מתכוני עוף

טבחה עוף עם אפונה

בשרי 95 דקות 6 מנות עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של דולב כהן באינסטגרם · לכל המתכונים של דולב כהן · לסרטון המקורי · זה המתכון שלכם?

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

תבשיל עוף מרוקאי עם תפוחי אדמה, בטטות ואפונה קפואה, מתובל בבהרט, פפריקה מתוקה ואגוז מוסקט. מבשלים בסיר מכוסה על אש בינונית במשך שעה ורבע ומגישים לצד אורז, קוסקוס או לחם.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. בסיר סוטאז' רחב מטגנים את הבצל החתוך לרצועות דקות עד להזהבה.
  2. מוסיפים את רסק העגבניות והפפריקה המתוקה בשמן, מערבבים מעט ומוסיפים 2 כוסות מים חמים.
  3. מוסיפים את השום הכתוש ואת כל התבלינים ומערבבים היטב.
  4. מכניסים את כרעיי העוף לסיר ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות.
  5. מוסיפים את האפונה, תפוחי האדמה והבטטות החתוכים לקוביות.
  6. מוסיפים עוד 3 כוסות מים חמים ומערבבים בעדינות.
  7. מכסים את הסיר ומבשלים על אש בינונית במשך שעה ורבע.
  8. מפזרים כפית חררת מעל לפני ההגשה.
  9. מגישים לצד אורז, קוסקוס או לחם.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני עוףמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם בטטהמתכונים עם תפוחי אדמהמתכונים עם עגבניותמתכונים מרוקאייםמתכונים עתירי חלבון

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין טבחה עוף עם אפונה?

בערך 95 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־6 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להקפיא את הטבחה אחרי הבישול?

כן, ניתן להקפיא את התבשיל לאחר שהתקרר. מומלץ להפשיר במקרר ולחמם על אש נמוכה תוך ערבוב עדין.

אפשר להוסיף ירקות נוספים לתבשיל?

ניתן להוסיף ירקות כמו גזר או קישוא יחד עם תפוחי האדמה והבטטות בשלב הוספת הירקות.

מתכונים דומים שכדאי לנסות

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

טבחה עוף עם אפונהרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם