קציצות טונה דלות קלוריות לפסח

מצרכים

• טונה במים2 קופסאות
• ביצה1 יחידה
• מיונז לייט1 כף
• גזר1 יחידה
• בצל1 יחידה
• כוסברה טרייהלפי טעם
• פפריקה מתוקהלפי טעם
• כמוןלפי טעם
• תבלין קציצותלפי טעם
• מלחלפי טעם
• פלפל שחורלפי טעם
• כורכוםלפי טעם
• תרסיס שמןלפי טעם

אופן ההכנה

1. מכניסים למעבד מזון את הטונה הסחוטה, הביצה, המיונז, הגזר, הבצל, הכוסברה וכל התבלינים.
2. טוחנים את כל התערובת עד לקבלת מסה אחידה.
3. מגלגלים את התערובת לקציצות קטנות, כ-14 קציצות בסך הכל.
4. מרססים מעט תרסיס שמן בתחתית תבנית האפייה כדי שהקציצות לא ידבקו.
5. מסדרים את הקציצות בתבנית ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות עד להשחמה, או מכינים בנינג׳ה במצב air fry כ-18 דקות, עם היפוך באמצע הזמן.

טיפים

• מומלץ לסחוט היטב את הטונה לפני הטחינה כדי שהתערובת לא תצא נוזלית מדי.
• אפשר להכין את התערובת מראש ולשמור במקרר עד לאפייה.

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין קציצות טונה אפויות לפסח?

בערך 30 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־14 מנות.

האם המתכון פרווה?

לפי רשימת המצרכים המתכון פרווה: אין בו בשר ואין בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להקפיא את הקציצות לאחר האפייה?

ניתן להקפיא את הקציצות לאחר שהתקררו לחלוטין. לחימום מומלץ להשתמש בתנור או בנינג׳ה.

אפשר להחליף את הכוסברה בעשב אחר?

ניתן להשמיט את הכוסברה או להחליף בפטרוזיליה טרייה לפי הטעם האישי.

מתכונים דומים שכדאי לנסות