ReelCook

כל המתכונים · מתכוני בשר

לזניית כרוב עם בשר טחון

✓ בשרי ⏱ 120 דקות 🍽 8 מנות עתיר חלבון ללא גלוטן בינוני

המתכון מהריל של אפרת ליכטנשטט באינסטגרם · לכל המתכונים של אפרת ליכטנשטט · לסרטון המקורי

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

תבשיל אפוי של עלי כרוב לבן בשכבות עם רוטב בשר טחון מתובל בפפריקה, אורגנו ורוטב עגבניות. אופים כשעה וחצי מכוסה ועוד כ־15 דקות פתוח עד שהחלק העליון משחים, ומגישים חם.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מטגנים את הבצל הקצוץ בשמן זית עד להזהבה.
  2. מוסיפים את הבשר הטחון ומפוררים אותו היטב.
  3. כאשר הבשר משנה את צבעו, מוסיפים את כל התבלינים ומערבבים היטב.
  4. מוסיפים את רוטב העגבניות ואת המים, מביאים לרתיחה.
  5. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 15 עד 20 דקות.
  6. מחממים תנור ל-190 מעלות טורבו.
  7. חותכים את הגזע של הכרוב ומפרידים בעדינות את העלים.
  8. משמנים תבנית בגודל 25/35 ס"מ בשמן זית.
  9. מניחים שכבת עלי כרוב בתחתית התבנית.
  10. מפזרים כשליש מרוטב הבשר על העלים.
  11. מניחים שכבת עלי כרוב נוספת, ועליה עוד שליש מהרוטב.
  12. חוזרים על השכבות, מסיימים עם שכבת עלי כרוב יפים למעלה.
  13. מזלפים שמן זית בנדיבות על החלק העליון.
  14. מכסים בנייר אפייה ומעליו נייר אלומיניום בצורה אטומה לגמרי.
  15. אופים שעה וחצי.
  16. מסירים את הכיסוי ואופים עוד 10 עד 15 דקות עד שהחלק העליון משחים מעט.
  17. מגישים חם.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני בשר ללא גלוטןמתכוני בשר עתירי חלבוןמתכוני בשרמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם כרובמתכונים עם בשר טחוןמתכונים עם עגבניות

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין לזניית כרוב עם בשר טחון?

בערך 120 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־8 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

האם אפשר להקפיא את התבנית לאחר האפייה?

אפשר להקפיא לאחר האפייה המלאה. מומלץ לחלק למנות, לעטוף היטב ולהפשיר לאט במקרר לפני חימום.

האם צריך לבשל את עלי הכרוב לפני הרכבת השכבות?

לפי המתכון מניחים את עלי הכרוב טריים כפי שהם, הם מתבשלים בתנור במהלך האפייה הארוכה.

עוד מתכוני בשר

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

לזניית כרוב עם בשר טחוןרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם