כל המתכונים · מנות ירקות
קציצות ירק מהירות וטעימות
פרווה
30 דקות
4 מנות
צמחוני
קל להכנה
המתכון מהריל של מעיין בן אבו באינסטגרם · לכל המתכונים של מעיין בן אבו · לסרטון המקורי · זה המתכון שלכם?
קציצות מירקות מגוררים כגון קישואים, תפוחי אדמה, גזר ובצל, מתובלות בכמון, פטרוזיליה וכוסברה ומטוגנות עד הזהבה. מוכנות תוך כ־30 דקות ומוגשות לצד מטבוחה, חצילים וחמוצים.
מצרכים
- קישואים גדולים2 יחידות
- תפוחי אדמה3 יחידות
- בצלים2 יחידות
- גזרים4 יחידות
- פטרוזיליה1 צרור
- כוסברה1 צרור
- ביצת XL1 יחידה
- קמח4 כפות
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחורלפי הטעם
- כמון1 כפית
- שמןלטיגון
אופן ההכנה
- מגרדים את הקישואים, תפוחי האדמה, הבצל והגזר בפומפייה או במעבד מזון.
- סוחטים היטב את הנוזלים מהירקות המגוררים.
- מעבירים לקערה ומוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות, הביצה, הקמח, המלח, הפלפל השחור והכמון. מערבבים היטב.
- מחממים שמן במחבת, יוצרים קציצות מהתערובת ומטגנים עד שמזהיבות משני הצדדים.
- מגישים לצד חלה, מטבוחה, חצילים וחמוצים.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם
לבשל באפליקציה
טיפים
- חשוב לסחוט את הירקות המגוררים היטב לפני הערבוב כדי שהקציצות לא יתפרקו במחבת.
- ניתן להחליף את הקמח בקמח תירס לגרסה ללא גלוטן תוך שמירה על אופי הפרווה של המנה.
- הקציצות טעימות גם למחרת לאחר חימום קצר במחבת.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין קציצות ירק מטוגנות?
בערך 30 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.
האם המתכון פרווה?
לפי רשימת המצרכים המתכון פרווה: אין בו בשר ואין בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.
איך מונעים מהקציצות להתפרק בטיגון?
יש לסחוט את הירקות המגוררים היטב מנוזלים ולוודא שהתערובת מגובשת לפני הכנסתה לשמן.
האם ניתן להכין את התערובת מראש?
אפשר להכין את תערובת הירקות מראש ולשמור בקירור, אך כדאי לטגן סמוך להגשה כדי לשמור על פריכות.
מתכונים דומים שכדאי לנסות
שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.
להורדה חינם
סרקו את הקוד כדי להמשיך מהטלפון
אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה
האפליקציה לא נפתחה? כנראה שהיא עוד לא מותקנת. אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
להורדה מה־App Store