ReelCook

כל המתכונים · מתכוני עוף

סופריטו פרגיות עם תפוחי אדמה וסילאן

בשרי 55 דקות 4 מנות ללא גלוטן עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של איתי אדרי בטיקטוק · לכל המתכונים של איתי אדרי · זה המתכון שלכם?

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח לשלוח לעצמי בוואטסאפ

תבשיל פרגיות בשרי עם תפוחי אדמה, בצל וסילאן, שנצרבים תחילה ואז מתבשלים יחד עד שהטעמים מתאחדים. הבישול עם מכסה סגור נמשך כ־35 דקות, והמנה מספיקה לארבע מנות.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. צורבים את הפרגיות במחבת עם שמן זית ומעט מלח עד שמשחימות היטב.
  2. מוציאים את הפרגיות לקערה בצד.
  3. מוסיפים עוד שמן זית לסיר, ומסדרים את חצאי תפוחי האדמה כשצד החתוך פונה כלפי מטה.
  4. מפזרים פלפל שחור גרוס וצורבים את תפוחי האדמה היטב.
  5. מוסיפים את הבצל החתוך לקוביות ומערבבים. מבשלים כ-10 דקות עד שהבצל תופס צבע זהוב.
  6. מחזירים את הפרגיות לסיר.
  7. מוסיפים 2 עד 3 כוסות מים, את הסילאן ואת יתרת המלח.
  8. מבשלים עם מכסה סגור כ-35 דקות עד שהכל מתבשל ומתאחד לטעם אחד.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני עוף ללא גלוטןמתכוני עוףמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם תמריםמתכונים עם תפוחי אדמהמתכונים ישראלייםמתכונים ללא גלוטן

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין סופריטו פרגיות עם תפוחי אדמה?

בערך 55 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

אפשר להכין את התבשיל יום קודם?

כן, ניתן להכין מראש ולשמור בסיר סגור במקרר. לחמם על אש נמוכה עם מעט מים לפני ההגשה.

האם אפשר להקפיא את התבשיל?

ניתן להקפיא את התבשיל לאחר הבישול. יש לתת לו להפשיר לאט במקרר ולחמם היטב לפני ההגשה.

מתכונים דומים שכדאי לנסות

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

סופריטו פרגיות עם תפוחי אדמה וסילאןרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם