ReelCook

כל המתכונים · מתכוני פסטה

נודלס משוקשק עם רוטב בוטנים

✓ בשרי ⏱ 30 דקות 🍽 3 מנות עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של שחר ואורן בטיקטוק · לכל המתכונים של שחר ואורן

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

נודלס חיטה מוגשים קרים בצנצנת עם רוטב בוטנים על בסיס חמאת בוטנים, חומץ אורז ושמן שומשום, יחד עם פרגית או חזה עוף צלוי ברוטב טריאקי וירקות טריים. המנה מוכנה תוך כ־30 דקות ומאוחסנת בקירור בצנצנות אישיות.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מבשלים את הנודלס לפי הוראות היצרן, מסננים ושוטפים במים קרים. מומלץ לערבב עם מעט שמן שומשום כדי שהנודלס לא ידבק.
  2. חותכים את מנת החלבון לקוביות קטנות, מערבבים עם רוטב טריאקי וצולים במחבת עד להזהבה.
  3. חותכים את המלפפונים לגפרורים, את הכרוב לרצועות דקות ואת הבצל הירוק לטבעות קטנות.
  4. מערבבים יחד את כל מרכיבי רוטב הבוטנים באמצעות מטרפה. ניתן גם לטחון במוט בלנדר אם חמאת הבוטנים יציבה.
  5. מחלקים את הרוטב ל-3 צנצנות בנפח של כליטר כל אחת.
  6. מסדרים את שאר המרכיבים בצנצנות מלמטה למעלה בסדר הבא: רוטב, נודלס, מנת חלבון, ירקות, שומשום.
  7. מאחסנים בקירור. כשרוצים לאכול, משקשקים את הצנצנת ואוכלים.
  8. אם הנודלס ספג מהרוטב והוא סמיך מדי, מוסיפים 1-2 כפות מים לצנצנת ומשקשקים שוב.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני פסטה עתירי חלבוןמתכוני פסטה מהיריםמתכוני פסטהמתכונים עם כרובמתכונים עם חמאת בוטניםמתכונים עם חזה עוףמתכונים אסייתייםמתכונים עתירי חלבון

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין נודלס עם רוטב בוטנים?

בערך 30 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־3 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

כמה זמן ניתן לשמור את הצנצנות בקירור?

המתכון מציין אחסון בקירור, אך אינו מפרט את משך הזמן המרבי. מומלץ לצרוך תוך יומיים עד שלושה לאיכות מיטבית.

האם אפשר להשתמש בחמאת בוטנים מתובלת במקום טבעית?

המתכון מציין חמאת בוטנים טבעית. שימוש במגוון אחר עשוי לשנות את רמת המתיקות והמלח ברוטב.

עוד מתכוני פסטה

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

נודלס משוקשק עם רוטב בוטניםרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם