ReelCook

כל המתכונים · מתכוני עוף

שוקי עוף בדבש וסויה

✓ בשרי ⏱ 80 דקות 🍽 4 מנות עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של סתיו סעדון באינסטגרם · לכל המתכונים של סתיו סעדון · לסרטון המקורי

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

שוקי עוף אפויות בתנור עם תפוחי אדמה ובצל, בציפוי של דבש, רוטב סויה, שום ושמן זית. האפייה נמשכת שעה מכוסה ועוד כ־10 דקות פתוח עד שהעוף משחים.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מניחים בקערה את כל השוקיים, ובתבנית האפייה את תפוחי האדמה והבצלים.
  2. בקערה קטנה נפרדת מערבבים יחד את הדבש, רוטב הסויה, השום הכתוש, המלח ושמן הזית.
  3. שופכים מחצית מהתערובת על הירקות ומחצית על העוף, ומערבבים את שניהם בנפרד.
  4. מסדרים את הירקות בשכבה בתבנית ומעליהם את שוקי העוף, ושופכים מעליהם את שארית הרוטב מהקערה.
  5. מפזרים מעט שומשום לקישוט.
  6. מכסים בנייר אפייה רטוב ומעליו בנייר כסף.
  7. אופים בתנור על טורבו ב-200 מעלות למשך שעה.
  8. מסירים את הכיסוי ואופים עוד כ-10 דקות או עד שהעוף משחים מעט מלמעלה. שימו לב לא לייבש את העוף יתר על המידה.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני עוףמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם דבשמתכונים עם תפוחי אדמהמתכונים ישראלייםמתכונים עתירי חלבוןמתכונים בשריים

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין שוקי עוף בדבש וסויה?

בערך 80 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

האם אפשר להקפיא את המנה לאחר האפייה?

אפשר להקפיא את שוקי העוף לאחר הצינון. יש לחמם בתנור מכוסה כדי שהעוף לא יתייבש.

האם אפשר להחליף את רוטב הסויה ברוטב אחר?

אפשר להשתמש ברוטב סויה ללא גלוטן כתחליף ישיר לשמירה על אותו טעם.

עוד מתכוני עוף

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

שוקי עוף בדבש וסויהרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם