ReelCook

כל המתכונים · מתכוני עוף

אורז שעריה ופרגיות בסיר אחד

✓ בשרי ⏱ 35 דקות 🍽 6 מנות עתיר חלבון קל להכנה

המתכון מהריל של קובי אדרי באינסטגרם · לכל המתכונים של קובי אדרי · לסרטון המקורי

שמירת המתכון באפליקציה חינם · אחרי ההתקנה המתכון ייפתח

אורז בסמטי ואטריות דקיקות מטוגנות מבושלים יחד עם פרגיות צרובות בסיר אחד, עם תיבול גריל וסילאן. הכנה של כ־35 דקות מניבה אורז גרגר גרגר, אטריות שחומות ופרגיות רכות ועסיסיות.

מצרכים

להפוך את המצרכים האלה לרשימת קניות להורדה חינם

אופן ההכנה

  1. מחממים סוטאז' רחב עם שמן זית בנדיבות.
  2. מניחים את הפרגיות וצורבים אותן מצד אחד. מפזרים מעל תיבול על האש או תיבול לגריל עוף ומעט מלח.
  3. מכסים ומבשלים 3 עד 4 דקות. פותחים, הופכים את הפרגיות לצד השני ומוציאים לצלחת. הפרגיות עדיין לא מוכנות וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים.
  4. לאותו סוטאז' מוסיפים את האטריות הדקיקות ומערבבים עד שהן מתחילות לקבל צבע שחום ויפה.
  5. מוסיפים את האורז הבסמטי. אין צורך לשטוף אבל מי שרוצה יכול. מערבבים יחד עם האטריות.
  6. מוסיפים 3 כפיות מלח וחצי כפית פלפל שחור ומערבבים.
  7. יוצקים 7 כוסות מים רותחים ומערבבים היטב מהתחתית.
  8. מחזירים פנימה את הפרגיות יחד עם כל המיצים שנשארו בצלחת. משקשקים מעט את הסוטאז' ומזלפים מעל הפרגיות כ-3 כפות סילאן.
  9. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 22 דקות.
  10. פותחים את המכסה ומגישים. האורז יוצא גרגר גרגר, האטריות שחומות והפרגיות רכות ועסיסיות.
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם לבשל באפליקציה

טיפים

עוד באוספים:מתכוני עוףמתכונים לשבתמתכונים לאירוחמתכונים עם אורזמתכונים עם חזה עוףמתכונים ישראלייםמתכונים עתירי חלבוןמתכונים בשריים

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין אורז שעריה עם פרגיות?

בערך 35 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־6 מנות.

האם המתכון בשרי?

לפי רשימת המצרכים המתכון בשרי: יש בו בשר או עוף. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.

האם חובה להשתמש באורז בסמטי או שאפשר להשתמש באורז אחר?

המתכון מיועד לאורז בסמטי הודי. שימוש באורז אחר עלול לשנות את המרקם ואת זמן הבישול.

האם ניתן להקפיא את המנה לאחר הבישול?

ניתן להקפיא את הפרגיות עם האורז בכלי אטום. מומלץ לחמם עם מעט מים כדי שהאורז יחזור למרקמו.

עוד מתכוני עוף

שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.

להורדה חינם

אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.

כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה

אורז שעריה ופרגיות בסיר אחדרשימת קניות, טיימרים ושמירה · חינם להורדה חינם