כל המתכונים · עוגות
עוגת תפוחים חלבון
✓ חלבי
⏱ 35 דקות
🍽 4 מנות
בלי סוכר
צמחוני
עתיר חלבון
קל להכנה
❤ 2 שמרו את המתכון הזה
המתכון מהריל של ליווי באינסטגרם · לכל המתכונים של ליווי · לסרטון המקורי
עוגה חלבית המבוססת על שיבולת שועל, תפוחים ויוגורט, מתוקה עם ממתיק ללא קלוריות ומתובלת בקינמון. אופים אותה כ־20 דקות בחום של 160 מעלות ומגישים עם כף יוגורט קריר מעל.
מצרכים
- שיבולת שועל50 גרם
- תפוח חתוך לקוביות150 גרם
- יוגורט פרו 0%150 גרם
- ביצים בינוניות2 יחידות
- קינמון1 כפית
- ממתיק ללא קלוריות1 כפית
- אבקת אפייה1 כפית
אופן ההכנה
- בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים יחד
- יוצקים לתבנית קטנה או תבניות אישיות
- מחממים תנור מראש ל-160 מעלות
- אופים כ-20 דקות
- מוציאים ומצננים מעט
- מגישים עם כף יוגורט קריר מעל לפי הרצון
מבשלים את זה? באפליקציה המסך נשאר דולקכל זמן שכתוב בשלבים הופך לטיימר · חינם
לבשל באפליקציה
טיפים
- ניתן לאפות בתבניות אישיות של מאפינס לקבלת מנות נפרדות שיוצאות בקלות.
- שומרים את העוגה בקופסה סגורה במקרר עד יומיים.
- במקום יוגורט פרו 0% אפשר להשתמש בקוטג' מרוקן לתוספת חלבון.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין עוגת תפוחים חלבון?
בערך 35 דקות בסך הכול, והכמויות מתאימות ל־4 מנות.
האם המתכון חלבי?
לפי רשימת המצרכים המתכון חלבי: יש בו מוצרי חלב. הסיווג נעשה אוטומטית לפי המצרכים ואינו תחליף לתעודת כשרות.
האם אפשר להקפיא את העוגה?
ניתן להקפיא פרוסות בודדות עטופות היטב ולהפשיר במקרר לפני ההגשה.
האם אפשר להחליף את התפוח בפרי אחר?
ניתן להשתמש בבננה מרוסקת או בגרידת קוביות אגס בכמות דומה של 150 גרם.
שומרים רילס, מקבלים מתכון מסודר בעברית.
תכנון שבת וחגים, רשימת קניות, וסיווג בשרי/חלבי/פרווה אוטומטי.
להורדה חינם
סרקו את הקוד כדי להמשיך מהטלפון
אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
כבר מותקנת אצלכם? פתיחה באפליקציה
האפליקציה לא נפתחה? כנראה שהיא עוד לא מותקנת. אחרי ההתקנה המתכון ייפתח באפליקציה.
להורדה מה־App Store